2019.06.03 간단한 스트레칭을 시작으로 몸을 풀어본 후 뇌힘체조를 시작했어요~

열심히 체조를 따라하시는 우리 어르신들~ !!!

꾸준히 운동을 하면 치매예방 효과에 매우 좋아요~^^